夜中の授乳が睡眠障害の要因に?「生後3〜4カ月を過ぎたらやめてもよい」という専門家に睡眠と授乳の関係を聞いた

夜中の授乳が睡眠障害の要因に?「生後3〜4カ月を過ぎたらやめてもよい」という専門家に睡眠と授乳の関係を聞いた

子供が生まれると母親は、夜中の授乳が続いて睡眠不足な毎日…そんなイメージを抱いている人も多いのではないだろうか。あるいは実際に「そうだ」「そうだった」という人もいるかもしれない。「生後3~4カ月が過ぎたら、夜…

プライムオンライン特集班
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大人も子供も!“正しい睡眠”で人生が変わる

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